Sundt men godt! - Smoothie

I det siste har jeg vrt "sm hekta" p smoothie. Lager det p kvelden og tar med p skolen istede for spise sjokolade ol.

Kjpte slike"bokser" (vet ikke hva det heter, flasker?) p biltema, de er ikke s velig bra da det verste lokket pner seg veldig lett. Noen som vet hvor jegkan f tak i noen bedre?


S hva har jeg i disse?

Dette er da til begge.

- to spiseskje med kremfresh

- to bananer

- ca en pakke med fryste skogsbr (en liten en, rema sine), sinnes som smoothie mix, bare jordbr/blbr/bringebr

-Appelsinjuice, har ca 200 ml/2 dl i blandingen og s rister jeg inn litt til nr jeg har fordelt i begge s det blir litt mer flytende s det kan drikkes.

Ogs bare blander jeg alt med en stavmikser.

Du kan ha nesten hva du vil i smoothien feks bytte kremfresh i youghurt evt. med en smak som passer. Juice med vann. Ganske mange muligheter.

Har du en spessiel oppskrift du bruker?

6 kommentarer

fridakj99

08.10.2012 kl.20:14

Nam! :)

Inger,s hobby blogg

08.10.2012 kl.21:34

Slike kjpes p vanlig matvarebutikk shaker kalles de.
fridakj99: ja e kjempegodt :)
Inger,s hobby blogg: ja det er det de heter, takk :) har sett etter dem men finner dem aldri :p

Inger,s hobby blogg

09.10.2012 kl.15:33

Bruker st ved disse produktene til Nutrilett osv, Protein pulver osv. i de butikkene jeg har sett.
Inger,s hobby blogg: Skal se etter :D

Skriv en ny kommentar

RegineSusan'sVerden - Min hverdag

RegineSusan'sVerden - Min hverdag

22, Vgan

Sykepleierstudent p mitt tredje r. Kjreste.Jobb. Venninner. Trening. Hobby. Legg meg gjerne til som venn :) Imstagram: RegineSusan

Kategorier

Arkiv

hits